Geméis mat Tomate Zoossgräif
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 Unitéiten Ënn
- 1/2 Unitéiten Roude Peffer
- 1/2 Unitéiten Zuccini
- 1/2 Clown Kombinéiert
- 1 Unitéiten Bucht Leaf
- 1/4 teaspoons Cayenne
- 1 paschtbar Peffer
- 1 paschtbar Cumin
- 1 Clown Ketchup
- 100 Gramm Geess Kéis
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 1/4 teaspoons Salz
Instrucciones
3 pasos
- 1Chop d'Geméis an Plaatzen a Sututé gutt an Olivenueleg, sou séier wéi ze mëll ze sinn.
- 2Füügt d'Tomata Zooss an an eenzel Waffen setzen déi Dir bakene kënnt. Kaddad am Garant Kéis an huelt d'Udven um 180 ° oder bis e Griffs an
- 3Connie Aspurra.adpted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
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