Lentil yams

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentil yams

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 Clown Rais
  • 1/2 Clown Pois
  • 1/2 Unitéiten Roude Peffer
  • 1 Unitéiten Boniato
  • 1/2 Unitéiten Ënn
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Curry
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/4 Clown Court
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Verloossen pois Nuecht zu Loosst.
  2. 2
    Computer- der pois gutt, Muerten Ënn a Peffer bis gëllen brong, sëtzen d'geriwwe, Salz, Gewierzer a Cover mat Waasser kache Karrott.
  3. 3
    Foto vun der pois a Gromperen réi Gromper, loosse et fir ca. 25 bedeit Cook, ass et wichteg, datt d'Waasser deckt alles. Endlech, Foto de Rais a kache Waasser wann se gedréchent huet a je wéi vill Dir gären. Wait 20 méi bedeit a prett.
  4. 4
    An dësem Deel Géigewier ech d'Feier, no menger kachen an Mixer engem Deel vun der Stew fir ultra crémeg, war mat Cilantro an voila zu Letzebuerg läit!
  5. 5
    Connie Achurra. Ugepasst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 34 7.6 0.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas