Poulet Läischte Barbecue mam Couscous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 Clown Cous cous
- 37 Gramm Rout Ënn
- 18 Gramm Shallot
- 67 Gramm Ketchup
- 17 milliliters Whisky
- 20 Gramm Chancaca
- 20 Gramm Brong Zocker
- 1/3 Dir Zoppeläffel Konzentréiert Tomate
- 18 Gramm Apple Cider Esseg
- 1/3 teaspoons Scheiwen Pudder
- 1/2 teaspoons Moschter
- 1/2 teaspoons Worcestershire Zooss
- 1 paschtbar Salz
- 1 paschtbar Peffer
- 300 Gramm Poulet (Broscht)
- 1/3 teaspoons Miel (nee Pudder)
Instrucciones
8 pasos
- 1Leet d'Zwiebel an de Schallot an der Glas. Chop 3 Sek- / Geschwindegkeet 3. Niddereg d'Zutaten vum Schëffer mat der Hëllef vun der Spatel.
- 2Mir Comzent de KéTCHUpup kommen d'Flicht: Den 3ten "zielt d'Zifferkolls, déi den Ugrëffer Duler, Kaz. Amplaz vum Becher, stattfënnt op Uewen (bannen) ronn 8 min / 120 ° C / Geschwindegkeet 2.
- 3Setzt de Goblet op der Spëtzt (bannen) Ronn a Programm 40 Sek- / Speedgréisst 4-8.
- 4Füügt de Poulet Broscht, de Miel an setzt de Kuerf op der Spëtzt (bannen) Ronn. Kachen 15 min / 120 ° C / ëmgedréint Giro / Geschwindegkeet 1.
- 5Setzt de Goblet op der Spëtzt (bannen) Ronn a kromme 4 sec / ëmgedréint Rotatioun / Geschwindegkeet 4.
- 6Setzt eng Schossel iwwer den Uewen (bannen) Ronn vum Glas an dobannen, weien de Coukous. Ewechhuelen a reservéieren.
- 7Setzt an d'Glas 150 CC Waasser, 1 Teelöffel Salz an Hëtzt 4 min / 100 ° C / Vitesse 1. Gudde waarmt Waasser an d'Schossel mam Koscous, déi eemol mat der Spatel ewechhuelen a léisst Staang wärend Dir nach ëmmer mam Rezept. Trocken d'Glas.
- 8Serve den Poulet begleet vu Couscoaus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.