Saftbar Tierkei am Uewen an déi fein Kraider mat Quinoa
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Saftbar Tierkei am Uewen an déi fein Kraider mat Quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Clown Quinoa
- 1/4 Clown Ueleg
- 4 Unitéiten Tierkei (Broscht Pangasius)
- 1/4 Clown Court
- 1/4 Clown Péiterséilech
- 1 Bléck Basil
- 1/4 Clown Mënzprägung
- 2 Unitéiten Lemon
- 25 milliliters Eeërbecher zerwéiert
- 1.5 Dir Zoppeläffel Hunneg
Instrucciones
6 pasos
- 1Fir Quínoa virzebereeden: wäscht de Quinoa an engem Bänner, bis et op engem Pot 1 CEFINA gesat gëtt, da gi bei 1 1/jase Waasser, waart op e Kachen, waart iwwer d'Kuel
- 2Morent all d'Zutaten vun der Mimminade (cilinesche a Bassorganis, Bassus, Immobil, Zielesaftung oder 2 Esi! Ueleg
- 3Dann, op enger Schrëft fir en Uewen, setzt d'Broscht, déi mëttelméisseg Sazooss a loosst ongeféier 3 Stonnen am Frigostand stoen.
- 4Dofir sëtzt nach wei 1806 am Ausrubs an der Türka futti op an erem Übfaff, wann net méi e bësse méi gesinn (wann et ongeféier 30) ass.
- 5Ugestéieren ass d'Quell vum Uewen eraus erausfonnt an Dir kënnt d'Bësch sammelen oder se ganz schnell mat Presjochen schneiden oder mat Dëscher.
- 6Camila Cariaga.blog vun all mengem Goût.Adpted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta