D'Tierkei aus Broccoli Puree
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 Unitéiten Tierkei (Broscht Pangasius)
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
- 1/2 Unitéiten Poires
- 1/2 Clown Héich-Fett Mëllech
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
4 pasos
- 1Kach Waasser.once gekachten, huelt d'Broccoli mat Salz, ongeféier 10 Minutten.
- 2Drain an am Mudder immersion.add d'Mëllech erakënnt bis de gewënschte Konsistenz e klengt Olivenueleg gëtt.add Salz a Peffer fir ze schmaachen.
- 3Fir d'Türkeifileten ze preparéieren: anta all Fillet am Salz a Peffer fir all een op engem Stéck vum alusive Pabeier mat engem Splécken ze preparéieren..Turn vum Uewen a loosst eis mat der zouene Dier stoen sou datt se saftbar sinn.
- 4Deckele begleet vum Broccoli Puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú