Peppers gekollt mat Toun a Quinoa

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Peppers gekollt mat Toun a Quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unitéiten Roude Peffer
  • 1 Griicheland Canned Thuinfeschskaepp
  • 1 Unitéiten Tomate
  • 1/2 Clown Quinoa
  • 2 teaspoons Erfonnt
  • 1/8 Unitéiten Court
  • 1/4 teaspoons Salz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preparéiert Är Zutaten: wäscht d'Paprika a schneit mat engem Messer deen den ieweschten Deel geschnidden huet fir et hannerloossen.ganz dënn Kubelen, halen de Jus.
  2. 2
    Open Tuna Jars a werft d'Iwwerschossflëssegkeet ewech.
  3. 3
    Fir Quínoa virzebereeden: wäscht de Quinoa an engem Bänner, bis et op engem Pot 1 CEFINA gesat gëtt, da gi bei 1 1/jase Waasser, waart op e Kachen, waart iwwer d'Kuel
  4. 4
    Eemol halts erëm a loosst ofkillen.
  5. 5
    Mix Tomato, Tuna, Quinoa an Cilantro.add d'Mayonnaise a Mix gutt.
  6. 6
    Fëllt d'Pärika a servéieren.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.4 26.7 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas