GLATED POK FALLETS MAT JAM A COUS COUS

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
GLATED POK FALLETS MAT JAM A COUS COUS

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unitéiten Schwäin (tenderloin)
  • 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
  • 1/2 Dir Zoppeläffel SALVIA
  • 1 Bléck Orange Marmalade
  • 3/4 Clown Cous cous
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Hëtzt e skillet iwwer héich Hëtzt.
  2. 2
    Paint d'Schwäinfileten mat Ueleg a sprëtzen se mat Salz a Peffer.
  3. 3
    Stéierung op d'Flastets mat de Salmë bei der Pan an kacht fir 2 Minutten oder bis se gutt gëllen.
  4. 4
    Füügt de Maam an d'Pan a kacht fir eng zousätzlech 2 Minutten op all Säit, oder bis de Grad vu Kachen op Liichtegkeet.
  5. 5
    Preparéiert de Cous Cous no der Container Instruktiounen.
  6. 6
    Serve begleet vu Cous Cous.
  7. 7
    Füügt de Glace op der Virbereedung.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
721 62.3 50.9 28.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas