Stewed rout Bounen

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Stewed rout Bounen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 Clown Rout Bounen
  • 1/4 Unitéiten Ënn
  • 1/4 Unitéiten Muert
  • 1/4 Unitéiten Marraqueta
  • 1/2 Clown Héich-Fett Mëllech
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Soak d'wäiss Bounen aus dem Dag virdrun.
  2. 2
    Déi wäiss Bounen aus kale Waasser ze setzen, ongeféier 40 Minutte test.gest all Kéier a wa se mëll sinn, si si prett.
  3. 3
    Si si kille, maach e Riesen am Tréier a foste Gréimannten rok.
  4. 4
    Soak d'Brout an der Mëllech.
  5. 5
    Wann d'wäiss Bounen prett ass, mëschen an der Squeeze: 1/3 vun der wäisser Bounen, déi virdru pressenend Brout an dem Sofrito.Skip a Liqurit a Liquit
  6. 6
    Zréck an de Pot mam Rescht vu ganz wäisse Bounen a strecken gutt.
  7. 7
    Zerwéiert direkt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas