Stewed schwaarz Bounen

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Stewed schwaarz Bounen

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 Clown Schwaarz Bounen
  • 1/4 Unitéiten Ënn
  • 1/4 Unitéiten Muert
  • 1/4 Unitéiten Marraqueta
  • 1/2 Clown Héich-Fett Mëllech
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Loosst de wäisse Bounen Dag virdrun.
  2. 2
    Huelt de wäisse Bounen aus kale Waasser ze Cook, ca. 40 bedeit. Halen all sou oft probéiert a wann se mëll sin, si prett.
  3. 3
    Nodeems se Cook, maachen eng Zooss mat gerappte Ënn an Muert labber.
  4. 4
    Loosst Brout a Mëllech.
  5. 5
    Eemol bereet de wäisse Bounen, an der juicer gemëscht: 1/3 vun wäisse Bounen, eenzock Brout virdrun Aacht an sofrito. Saison ze schmaachen an Mëschung.
  6. 6
    Huet an der Pot zréck mam Rescht ganz wäisse Bounen a ofläschen.
  7. 7
    Serve direkt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas