Bréissel sprouts gratin

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bréissel sprouts gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 Gramm Bréissel sprouts
  • 1.75 Clown Z'iesse Mëllech
  • 1 Bléck Miel (nee Pudder)
  • 30 Gramm Botter
  • 60 Gramm Geriwwe parm Kéis
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/4 Unitéiten Ënn
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Wash hinnen aus sprouts an giel Leaf. Cook hinnen aus kache Waasser fir 10 15 min eraus oder bis gemaach (mëll). Go mat engem FORK Dir an prett wann einfach Lanz.
  2. 2
    Maachen eng Zooss mat Ënn an Olivenueleg.
  3. 3
    Iwwerdeems de sprouts gekacht sinn, preparéieren der Béchamel. Huet d'Lokaléquipe mat Botter an aner Deppen an Hëtzt iwwer niddereg Hëtzt. Da Foto d'Miel an den 3. Minutt Cook der Matière Goût ze läschen.
  4. 4
    Da Foto d'waarm Mëllech lues a ofläschen. Dh huelen engem Konte gefouert an erofsetzen bis et integréiert gouf. Mat 4 oder 5 Terrainen ginn, duer. Et gëtt eng zimlech Flëssegket Zooss ginn. Salpimentar an der 10. Minutt Cook iwwerdeems heiansdo réieren.
  5. 5
    Made der viregter zwee Schrëtt, mat der Zooss sprouts an enger Schossel Mix a gutt Mëschung. Foto d'Mëschung an e Bakblech Blat.
  6. 6
    Virun sprouts huet d'Lokaléquipe mat Béchamel. Nom Kéis a bréngen dem Uewen (mëttlerer Hëtzt). Liicht de Grill an broil fir ronn 5 bedeit oder bis gëllen brong.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 42.4 23.6 22.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas