Stew rout pois

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Stew rout pois

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 Clown Roude pois
  • 1/4 Clown Basmati Rais
  • 100 Gramm Pumpkin
  • 1/2 Unitéiten Ënn
  • 1/4 Unitéiten Zuccini
  • 1 Unitéiten Muert
  • 1/2 Zänn Knuewelek
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/4 teaspoons Curry
  • 1 paschtbar Cumin
  • 1 paschtbar Scheiwen Pudder
  • 1 paschtbar Peffer
  • 1/4 teaspoons Salz
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Loosst pois Dag virdrun.
  2. 2
    Grate der pumpkin, Ënn, Muert, Zuccini a Knuewelek, no Muerten Ënn a Knuewelek an e bëssen Ueleg, wann Golden Artikel 3 Coupë Waasser kachen (fir 4 Persounen), Salz, pumpkin, Muert an Rais.
  3. 3
    Iwwerdecken an 10 bedeit, sëtzen d'pois, Zuccini a Gewierzer, kontrolléiert d'Salz a verlooss fir 15 bedeit méi a prett.
  4. 4
    Serve mat frësch Court YUM!
  5. 5
    Connie Achurra. Ugepasst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Etiquetas

Recetas relacionadas