Granola Kanner iessen
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 45 Gramm Oats
- 1/2 Dir Zoppeläffel Ueleg
- 13 Gramm Hunneg
- 1/2 teaspoons Vanill
- 1/4 Unitéiten Orange
- 7.5 Gramm Kaschéierte Coco
- 15 Gramm Hazelnuts
- 15 Gramm Gedréchent apricots
- 15 Gramm Molbieren
Instrucciones
6 pasos
- 1De Schäfferot huet den Uewen um 180 ° .Sreit orange Jus.
- 2Hëtzt den Ueleg, Vanilla an Hunneg an engem Dëppe iwwer niddereg Hëtzt.remove vum Feier a füügt den Orangensaft.
- 3Setzt den Haferwierk an enger Schrëft a feucht se mat der Mëschung.
- 4Verlängeren d'Mëschung an engem Schacht a baken fir 20 Minutten ongeféier 20 Minutten.Revolver fir brong uniform ze sinn.
- 5Ewechzehuelen aus dem Uewen, loosst ofkillen a füügen Haselnuts, schneiden dehydratiséiert Apricoten, Creschotries a Laminat Controut.
- 6Sol fliman & María José Tetazzoni.Ach domadder fir iessen ..2016.Adaptéiert.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
203 | 31.6 | 4.7 | 7.3 |
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5.0
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