Tortilla vu Gromperen a Spinat

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla vu Gromperen a Spinat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Unitéiten Gromper
  • 3/4 Clown Spinat
  • 1/2 Unitéiten Muert
  • 2 Unitéiten Ee
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
  • 1/4 teaspoons Ë.a.reng Salz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Wash, Peel a schneiden d'Kartoffelen an de Währungen vun 1 cmanneel an de Karrott.
  2. 2
    Setzt d'Kartoffelen an enger Anti-Stick Bratpfanne mat der Halschent vun der extra virgin Oliven Oldé, Sapté Tootd Muerten an engem Trickle.
  3. 3
    Plage d'Eeër mat enger Prise vum Mier Salz.mix op enger Schossel Spinat, Kartoffelen, Muerten a füügen.
  4. 4
    Hëtzt eng Bratst Pan mat engem Spritz vun extra virgin Olivenueleg, schreift d'Mëschung a loosst eis soen. D'Kanten vun der Tortilla mat der Helterbilla
  5. 5
    Dréit mat der Hëllef vun engem Teller oder Dësch (setzt d'Platten op der Pan an dréit) .Cook op der anerer Säit.
  6. 6
    Sol fliman & María José Tetazzoni.Ach domadder fir iessen ..2016.Adaptéiert.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta