Pippin dem Uewen mat Réischteren Tomaten a Oranges

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pippin dem Uewen mat Réischteren Tomaten a Oranges

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unitéiten Fësch (Pippin)
  • 1 teaspoons Botter
  • 2 Unitéiten Lemon
  • 1 Unitéiten Eggplants
  • 1.5 Unitéiten Tomate
  • 2 Unitéiten Bucht Leaf
  • 1/4 teaspoons Salz
  • 1 paschtbar Peffer
  • 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preparéieren d'Ingredienten: Tomate wäschen an Géigewier an serwéiert; wäschen an der eggplant an serwéiert Géigewier; gudder Positioun den Zitrounejus.
  2. 2
    Ze preparéieren eggplant, Sprinkle Salz op hinnen a räich eng Quell vu Waasser Droen. Loosst 1 Stonn Stand parallel der Batterkeet, verrëngeren a Formatioun ze läschen.
  3. 3
    Umluft Uewen op 220 ° C.
  4. 4
    An enger Schossel, Mix Tomaten, Oranges, Laurel an Olivenueleg, Saison mat Peffer an opfëllen bis gemaach (ca. 30 bedeit. Go gesinn, datt net dréchen).
  5. 5
    An der Tëschenzäit, huet d'Lokaléquipe mat Saumon Pangasius an engem Bakblech Plat ze iwwerdribblen engem Eeërbecher vun Botter op all fillet a Saison mat Salz a Peffer op béide Säiten. Bruecht Fësch fir dem Uewen ongeféier 25 Minutten oder bis gemaach.
  6. 6
    Serve de Fësch begleet vum Réischteren eggplants an Tomaten. Méiglech, Sprinkle Zitrounejus iwwer de Saumon.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 32 40.7 4.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas