Lomo saltado
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 Gramm Rëndfleesch (sirloin)
- 2 Dir Zoppeläffel Olivenueleg
- 4 Unitéiten Gromper
- 3/4 Unitéiten Rout Ënn
- 3/4 Unitéiten Gréng Peffer
- 3/4 Unitéiten Scallion
- 2 Unitéiten Tomate
- 1/4 Clown Eeërbecher zerwéiert
- 1 Dir Zoppeläffel Wäiss Esseg
- 1/4 Clown Fleeschbritt läschen (Fleesch)
- 1/2 Dir Zoppeläffel Court
- 2 Dir Zoppeläffel Ueleg
- 1/4 teaspoons Salz
- 1 paschtbar Peffer
Instrucciones
8
pasos
- 1Preparéieren d'Ingredienten: Glasur d'Fleesch an Stécker vun 3x1 cm; Wash schielen a geschnidde Gromperen an Bengel; Wash schielen a geschnidde der Ënn Pen; wäschen an Kottlet labber Peffer; wäschen a schneiden d'scallions (gréng Deel nëmmen); Wash schielen an d'Tomaten an wedges Géigewier; Wash an der Cilantro labber schneiden.
- 2Preparéieren der Fleeschbritt läschen no de Pak Uweisungen an erhalen ouni kache Heizung.
- 3Fëschbruten Gromperen an waarm Sonneblummenueleg bis knusprech. Reservéiert op béidem a Salz ze schmaachen.
- 4An en Deppen pour der Olivenueleg a brong d'Fleesch Läischte. Foto Ënn, Peffer, Tomaten, an dato-Fëschbruten iwwer héich Hëtzt fir ronn 3 bedeit.
- 5Verschaffe Eeërbecher zerwéiert, Esseg, Rëndfleesch Fleeschbritt läschen an Saison.
- 6Cook e puer Sekonnen laang. Mix mat Fritten séier a prett ze déngen, Foto gerappte scallions an Cilantro.
- 7D'original Rezept benotzt hausgemaachte Fleeschbritt läschen wann Dir doheem hunn oder léiwer et färdech, goen viraus!
- 8Virginia Demaría, Noutwendegkeet, 2011 ugepasst.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 927 | 65.8 | 63.1 | 45.3 |
mantap