Cum DAUCUS croquettes Cous Cous

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Cum DAUCUS croquettes Cous Cous

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1.5 unitates CAROTA
  • 1/2 unitates Rubrum piperis
  • 1/4 unitates Cepa
  • 1 tablespoons vobis Viridi fabam,
  • 1/4 mug Soymilk
  • 2.5 tablespoons vobis Conspersa (nec pulveres eorum)
  • 0.38 mug Conspersa (frumentum)
  • 1/4 mug Medulla panis
  • 2 tablespoons vobis Oleum
  • 1 premitto Piperis
  • 1/4 teaspoons Curry
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1/4 teaspoons Salis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pauxillum aquae et coques donec mollis pisorum.
  2. 2
    In alia manu, lava, cortices et craticulam in carrots, cepa et diced dolor paprika. Deinde Pan vegetabilis oleum calidum in omnibus saute (fabam, paprika et carrots) et adde quod piper, sal et initam volebant. Arce quoque in sauteed olim Pan.
  3. 3
    Admixtione conspersas tradita in vase ut 2/3 croquettes valeret, inanis illis confusis Soymilk. Etiam suscitare, usque ad nubes densissima PULSO. Omnemque contenta pars quoddam vas adicere cornmeal commiscebis reliqua tuarum.
  4. 4
    Deinde pilae per commixtionem facere tundit simila soy lacte consummabitis infriat uncta pistoria supra stagnum.
  5. 5
    Clibano XV ° C min CCL coctione, quia curae non kibbles in combustionem.
  6. 6
    Et parant Cous Cous sarcina secundum instructiones.
  7. 7
    Servite cum Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
439 89.2 14.2 2.7
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