Lentil hamburgers cum sem

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil hamburgers cum sem

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 unitates Ovum
  • 1/2 unitates Cepa
  • 1/2 circa dentes meos Allium
  • 1/2 mug Lentem frixum cicer
  • 1 unitates LycopersiciSusceptibility
  • 1/4 unitates Lactucis agrestibus
  • 2 tablespoons vobis Oleum oliva
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 unitates CITREA
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Inebriat lentis diei prius.
  2. 2
    Postero die, exhauriunt eos et posuit eos in magna ollam II liters mundum aquam per 1.5 calicem lenticulas, sal et laurus leave.cook eos ad XXXV mins approx.or donec cocta (mollis).
  3. 3
    Exhaurire et Subsidium.
  4. 4
    Cut cepa et Garne Dinely.in a Pan, calefacit oleum et salvis cepa cum allustro.remove a calore et frigus.
  5. 5
    Miscere lenticulam media totius ova et alter dimidium tantum vitellis; et sofrito, suscitare usque incorporate
  6. 6
    Tolle mixtisque ad outed caldarioklet, ad VI min per side.a magnus assae erit left.cut in pieces
  7. 7
    Serve comitante salads varius ad gustum.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
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