Lactucis omelet cum auream SOLANUM
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8
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- 2 mug Lactucis agrestibus
- 1 unitates CAROTA
- 1/4 unitates Cepa
- 2 tablespoons vobis Conspersa (nec pulveres eorum)
- 2 unitates Ovum
- 1/4 teaspoons Salis
- 1.5 unitates Capsicum annuum
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
Instrucciones
5
pasos
- 1Parare aureum potatoes lava et cortices potatoes.cook in ferventis aqua salto ad otium fere X minuta approx.hen eximere potatoes ex aqua et interficiam in crustae Along.in sartagine, addere tertiam oliver.inoleum brunneis utrinque.
- 2Praeparate ingredientia: lava et concidito tenues lactuca; Lava, cortices et craticulam DAUCUS et lava, cortices et dolor in cubes cepa.
- 3In Pan ad alterum tertiam de oleum, addere cepa et Sauté donec translucet.
- 4In patera, miscere concisi lactuca, denique grated DARD CARRot, cepa frixum, ova, conspersa, sal et pepper.revolver et miscere bene.
- 5In eadem sartagine Pan Add Reliqua oliva, addere mixturam et coques X min ex uno latere vel usque well.then, cum auxilio laminam, turn omelette et coques eam in altera parte ad omnino ad totaliter et coques in altera parte ad totaliter curling.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
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5.0
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