Lactucis Omelette cum rice

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lactucis Omelette cum rice

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 mug Lactucis agrestibus
  • 1 unitates CAROTA
  • 1/4 unitates Cepa
  • 2 tablespoons vobis Conspersa (nec pulveres eorum)
  • 2 unitates Ovum
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 3/4 mug Rice
  • 2 tablespoons vobis Oleum
  • 2 tablespoons vobis Oleum oliva
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ut parare rice, in ollam, adde quod oleum magnum et mittent in rice.Navigare donec fere translucet.Deinde add 2.5 calicem ferventis aqua per singulos calicem rice, ut sal ad gustum, movet leniter, operimentum et posuit super humilis calor cum toaster pro XX minutes.In fine temporis, averte ignis et exspecta V more minutes.
  2. 2
    Praeparate ingredientia: lava et dolor tenues lactucis;Lava, cortices et craticulam et lava et lava, cortices et dolor cepa cubicae.
  3. 3
    In Pan effundam dimidium oleum, addere cepa et Sauté donec translucet.
  4. 4
    In patera, miscere concisi lactuca, denique grated DAUCUS, cepa frixum, ova, similæ, sal et piper.Revolver et miscere bene.
  5. 5
    In eadem sartagine Pan Add Reliqua oleo, addere mixtisque et coques X min ex una parte vel usque bene.Deinde cum auxilio laminam, turn omelette et coques eam in altera parte ad omnino curling.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 26.6 8.7 4.6
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