Crepito et Green ACETARIA PRAESTRICTUS CREMATUS herbas cum ACETARIA
17 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
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- 1/8 unitates Lactucis agrestibus
- 15 P. Spiniciae habes
- 15 P. Arugula
- 1 unitates Avocado
- 1/4 unitates Scallion
- 1 tablespoons vobis Vinegar album
- 1/4 teaspoons Salis
- 1 unitates CITREA
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
- 1 mug Cucurbita
- 1 unitates Beta
- 1/2 unitates Zucchini
- 1/2 unitates Eggplants
- 400 P. Gelida frumentum desg
- 1/2 mug Fungos
- 1 premitto Piperis
- 1/2 mug Crepito
Instrucciones
10 pasos
- 1Nam sem, in continens miscere aceto, tertiam partem sal et CITREA. Lava et dolor denique cepa. Cortices et vitta in Avocado.
- 2Miscere viridi et cepa, distribute in fontem. Pone Avocado super excitare diligenter ut non conciderunt. Addere ad gustum.
- 3Et assum herbas: lava et cortices in cucurbita, betae; Lava zucchini et Aubergine. Conscidisti cucurbita in parvis pieces, beta, zucchini et divisa eggplant.
- 4Disponere legumina ad font, imbre cum oleo oleum et adde tertiam partem sal.
- 5Coquamus super mediocris calor circiter XL ad XLV mins et usque omnes herbas sunt parati.
- 6Frumentum ad crepito in ollam aqua et cetera sale frumentum.
- 7Semel aqua ulcera iterum coques frumentum 4-6 minuta. Cum paratos iactare frumentum redire in olla sine aqua.
- 8In Pan, Sauté fungos (non lava eos ut non mittent Tanga aqua). Cum parati, addere eos in ollam cum frumentum.
- 9Addere crepito, piper et æstus iterum.
- 10Serve crustae legumina cum viridi salads et frumentum crepito.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
681 | 81.3 | 15.8 | 40.4 |
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