Chard puree cum "frixum" ova
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 unitates Chard
- 1/8 unitates Cepa
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
- 1/4 teaspoons Salis
- 1 premitto Piperis
- 1/2 mug Humilis-adipem lac
- 2 unitates Ovum
- 1 teaspoons Pomum cider vinegar
Instrucciones
5 pasos
- 1Lava chard.boil water.once coctum, coques chard cum dimidium sal, de V ad X mins circa.
- 2Exhaurire et Squeeze.Grind in immersionem blender.add lacte usque ad desideravit constanty
- 3Addere oliva oil.Add sal et piper ad gustum.
- 4Nam "frixum" ova, in alta Pan, iactare abundat ferventis aquae.add a adipiscing aceto.
- 5Projice ova ex uno et expectant ad esse precedon.remove diligenter cum spatula cum minus firma comparari frixum ova.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
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5.0
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