Salmo burgers et spinach cum rice "thermomix"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 300 P. Spiniciae habes
- 100 P. Rubrum cepa
- 2 circa dentes meos Allium
- 15 millilitra Oleum oliva
- 1/2 unitates CITREA
- 400 P. Piscis (salmo)
- 1/2 teaspoons Salis
- 1/4 teaspoons Piperis
- 30 P. Medulla panis
- 350 P. Rice
Instrucciones
7 pasos
- 1Nam rice mittite in speculo HELIANTHUS oleum et allium et progressio IV minutes, varoma, celeritas 3.1 / 2. Adaugeo DCCC g de aqua et sal et miscere X seconds, celeritas VII minuta 6. Separa in canistro in vasculo ad hoc programma varoma, celeritate IV (bullientem). Reprehendo in rice in hydria, et progressio varoma XIII minutes, celeritatem 4. (rice Movere occasionally spatula agitetur)
- 2Preheat clibano ad CCXX ° C.
- 3CCL g aquae in vase. Ponere in foliis spinach compensatur Varoma addendi schedule XII min / Varoma / vel sub foliis 1. Aufer, ut refrigeret Varoma currit aqua frigida. Indito siccatoque bene et deposita. Poculum bibisse aquam
- 4In CITREA hydria cortices (non solum ex parte flavo albo partem) et contundito 10sec / vel rebus 10. Spatula Inverted usque ad fundum vasis
- 5Addere cepa, allium, et oleum contundito sec IV / V vel iterum saute IV min / CXX ° C / 1. dimittes eas in eculeo vel fugiunt, ac vaporum in operculo ad promote argutos
- 6Addere salmo, sal, piper, spinach et farraginem Bene exsultantiaque haurit 10sec / vel V
- 7In manibus aut infectum Hibera defricatus paululum olei, forma, in VI patties. Panis et intinguet omnia in loco charta pistoria linteum derecta coquit. Coquamus X minuta (CCXX ° C), et coques ex ea flip V minuta magis
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
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