Couscous sem in amygdalas deformati sunt dies "thermomix"

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Couscous sem in amygdalas deformati sunt dies "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 200 P. Cous cous
  • 1.5 teaspoons Salis
  • 60 P. In amygdalas deformati sunt
  • 80 P. Dies
  • 150 P. CAROTA
  • 10 P. Apium
  • 5 P. Mentham,
  • 1 unitates Scallion
  • 60 P. Oleum oliva
  • 1 unitates CITREA
  • 1 teaspoons Mel
  • 1/4 teaspoons Piperis
  • 1/2 teaspoons Paprika pulveris
  • 100 P. Spiniciae habes
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rebus paretur, aqua nucis Alicam abscedere cute lava, cortices et CAROTA in II cm proxime; descaroce in dies; Foliis longe et mentham abluatur; bene abluatur concidis porrum sectivum obliquus; Pressabimus lemon sucus.
  2. 2
    Patera posuit super turris tectum stantes per speculum et in hoc non obstante couscous. Et removere illos.
  3. 3
    Et CL ml aquae in vase aqua I teaspoon sal et calidum IV min / 100 ° C / vel calida aqua in alveolo infunde 1. couscous turbavit, statim cum spatula agitetur ut eodem tamen tempore et sta consequat. Excoquatur in speculo.
  4. 4
    Per speculum in nucis modum spherulaeque dies 10sec Concidito et / vel 5. infundas patera reservant.
  5. 5
    Posuit per calicem CAROTA, petroselinum, mentam et anethum et Concidito sec III / vel Subsidium 5.
  6. 6
    Sinus in loco movendus hydratisatus couscous furca grana separare. Catini, mundatis carrots de herbis addere servientes, in amygdalas deformati sunt dies, et scallions.
  7. 7
    Et super oleum in speculo, CITREA sucus, mel, 1/2 teaspoon sal, piper, paprika sec X addito et / vel eodem modo 3. Effundam super couscous, addere spinach conterere et cerato miscere. Ornatis cum mint folia et inferes.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 25.8 4.8 5.6
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