Frumentum, lycopersiciSusceptibility, cepa et avocado
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 mug Gelida frumentum desg
- 1/4 mug Cerasus tomatoes
- 1/4 unitates Rubrum cepa
- 1/2 unitates Avocado
- 1 premitto Salis
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
- 1 unitates CITREA
Instrucciones
3 pasos
- 1Parare ingredients: Cook frumentum, lava et interficiam cerasus tomatoes in medietates; Lavare, cortices et dolor cepa pluma; cortices avocados in cubis.
- 2Coquere frumentum, ulcus aqua in ollam satis operire it.once aquam coctum, addere frumentum et expectantibus ad ulcus iterumque et coques IV ad VI mins.Remove et frigus.
- 3Disponere frumentum cum aliis ingredientia in patera et habitu ad otium cum sal, oleum et lemon.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
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5.0
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