Sucus eius cum sauteed chard in cibum
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
3 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 400 P. Vituli (cap)
- 1/4 teaspoons Salis
- 1 premitto Piperis
- 2 tablespoons vobis Oleum
- 1/4 unitates Cepa
- 125 millilitra Ketchup
- 1 frenum Pomum cider vinegar
- 1 unitates Sinus folium
- 1 premitto Cyminum sparget
- 1/2 unitates CAROTA
- 1 teaspoons Oregano exaruit
- 1/2 unitates Chard
- 1/2 circa dentes meos Allium
Instrucciones
7 pasos
- 1Preheat clibano: de simila (150C). Defatted cibum: penitus excoquatur (cum charta) et salpimentar
- 2In æstus a CACABUS oleum super medium calor alta. Hinc cibo sigillum 4-5 min. Catillus reservant transferre cibum
- 3In eodem ollam, oleum, et coques cepa paulo calor, turbantes ad 3-5 illae min. Adde rhoncus aqua acetum pipere sinus folium DAUCUS purus vel cubi, metus
- 4Sit iterum redire discocta sunt, et operimentum ollam cum cibum in condimentum, et operimentum in clibano usque ad dimidium II ad III horas. respice ad II temporibus non reprehendo, quae exaruit. Illuminationes in clibano, et stare XX min ollam de cibum removes
- 5Interim parare Sauteed pediculum lavare et chard cædentes. Allium bysso cædentes
- 6In sartagine acriter oleum calidum, saute allium et addere brunneis usque ad chard, usque arescet. Temporum cum sal et piper ad gustum
- 7Carnes in frusta secant servire tempori servientes ad pediculum.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
630 | 10.6 | 61 | 37.2 |
Excelente y rápida