Crepito spinach cum Poché ova

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Crepito spinach cum Poché ova

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unitates Ovum
  • 400 P. Spiniciae habes
  • 1/2 mug VERRO lac
  • 1/2 tablespoons vobis Conspersa (nec pulveres eorum)
  • 1/2 teaspoons Butyrum
  • 1/2 tablespoons vobis Grated caseum parm
  • 1 tablespoons vobis Vinegar album
  • 2 tablespoons vobis Oleum
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 premitto Piperis
  • 2 unitates Panem
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Defrost in spinach, dolor et saute in Pan cum paulo oleum
  2. 2
    In ollam, parare Bechamel: ut faciam, ad conflandum butyrum et brunneis flouring.Pour lac parum paulo et custodiunt stiring.Season condimentum et sal et piperis
  3. 3
    Place in spinach in fontem, adde Bechamel et asperget eos grated cheese.gratin eos
  4. 4
    Nam Poché ova, ulcus aqua in ollam non ipsum undam et adde splash vinegar
  5. 5
    Inferior calor, effundam et ova et ascendere (ut ita patet unum est posuit et prorsus adligat in vitellus) unus post alium pro III minsRemove eos et exhaurire
  6. 6
    Ponere super spinach crepito et serve cum assa boangulos de fingere panem

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
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5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

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