Omelette de asparagus et Cham cum viridi foliis
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3 unitates Ovum
- 3/4 mug Grated caseum parm
- 3/4 mug Canned asparagi,
- 3/4 mug Ham (crure)
- 3/4 mug Rubrum cepa
- 1/2 teaspoons Butyrum
- 1/4 teaspoons Salis
- 1 premitto Piperis
- 1 mug Lactucis agrestibus
- 1 mug Spiniciae habes
- 1 tablespoons vobis Aceto Balsamico
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
Instrucciones
5 pasos
- 1Praeparate Ingredientia: Exhaurire, intus stupam et dolor asparagi; Conscidisti Jamon in vincula et cepa in parvis cubicae.
- 2Missa lactuca et spinach, et Overlook Balsamica aceto, oliva et salis ad gustum
- 3Interea praeparare omit, in patera, beat ova, dimidium Parmesan caseum, dimidium sal et piperis
- 4Calefacere a sartagine, liquefacing butyrum et addendo in percussum ovi, in Ham et cepa et reliquis cheee.when ovum firmum, cum auxilio ad figura, duplicet, ut in auxilium
- 5Servite statim cum viridi folia sem.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
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5.0
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