Omelette de asparagus et cum Cham rice
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 3 unitates Ovum
- 3/4 mug Grated caseum parm
- 3/4 mug Canned asparagi,
- 3/4 mug Ham (crure)
- 3/4 mug Rubrum cepa
- 1/2 teaspoons Butyrum
- 1/4 teaspoons Salis
- 1 premitto Piperis
- 3/4 mug Rice
- 2 tablespoons vobis Oleum
Instrucciones
5 pasos
- 1Praeparate Ingredientia: Exhaurire intus stupam et dolor asparagi;Conscidisti Jamon in vincula et cepa in parvis cubicae.
- 2Ut parare rice: in ollam, adde dimidium olei magna et mittent in rice.Navigare donec fere translucet.Deinde add 2.5 calicem ferventis aqua per singulos calicem rice, ut sal ad gustum, movet leniter, operimentum et posuit super humilis calor cum toaster pro XX minutes.In fine temporis, averte ignis et exspecta V more minutes.
- 3Interea praeparare omit, in patera, beat ova, dimidium Parmesan caseum, dimidium sal et piperis
- 4Calefacere a Pan, conflandum butyrum et addere vapulus ova.Addere de searcherary, in Ham et cepa et reliquae caseum.Cum ovum firmum, cum auxilio de froat, duplex est Omelette ad figura eam
- 5Servite cum rice.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
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5.0
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