Oatmeal integralis tortillas
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 mug Avena
- 1/2 mug Harina de avena
- 1/4 teaspoons Sal
- 40 P. Laminate Gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Pone 0.5 liters aquae calidae (nam omne convivis IV) oatmeal Quaker® et in blender. LIQUO mixtum et pone patera.
- 2Quaker® oatmeal, et addere sal donee crassa mole non formatae.
- 3Commisce ad mensam ad mediam est mollis, et non massas.
- 4Parum distat globos contundito cylindro coctionis relicto singula circiter XV cm diam tortilla aequitas.
- 5An anti-posuit super medium calor ad toaster Pan lignum unum, et coquere III minuta ad tortillas circiter per plagam et plagam.
- 6Implere caseus aut quid avjyoyu similis.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
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