Papper herbas cibum - viridis
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1 unitates Zucchini
- 1/2 mug Latin
- 1/2 mug Algentem
- 2 tablespoons vobis Quinoa
- 100 P. Vituli (Babilla)
- 1/8 unitates Cepa
- 1 tablespoons vobis Apium
Instrucciones
6 pasos
- 1Rebus para: Peel et incidebat cubi cucurbitis Italiae; cubi incidere carnes; Cepa secetur in partes; apio abluatur conciderunt; Algentem secare pieces in medium.
- 2Cubes in ollam rubrum cibum et coctione in aqua, XX minutes de propinquo cepa, et apii (suscitare a tempore usque ad tempus). Servo in coctione SAac.
- 3In ollam, de zucchini, fabam in ollam et algentem comprobant. X minuta coctum aqua ferventi Tapar proxime. Subsidium.
- 4Parare quinoa lavabis quinoa COLUM bene stat dum spumam ponatur aqua diffluere et quinoa (II Ponat unusquisque aquam Quene CDA) exspectamus humilia calore fervere excedere X -15 Frena mins .
- 5Tudicula omnia miscere paratus.
- 6Adice per servientes I calicem (200GR). Foodsaver® salva secreti atque continentia caloris et vacui elit ornare tempus.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
47 | 9.1 | 2.7 | 0.8 |
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