Pullum herbas polentam - viridis

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Pullum herbas polentam - viridis

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 mug Spiniciae habes
  • 1/2 mug Algentem
  • 1/2 mug Viridi fabam,
  • 2 tablespoons vobis Rice
  • 100 P. Pullum (pectus)
  • 1/8 unitates Cepa
  • 1 tablespoons vobis Apium
  • 1/2 unitates CAROTA
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Qui interrogationem manifestat parabit ingredientia: lava, cortices et interficiam CAROTA, divisa; apio abluatur conciderunt; Cepa secetur in partes; lavabit spiniciae habes; Algentem secare pieces in medium.
  2. 2
    Pullum coquitur in olla ferventi aqua addita Pullum cum cepa, carrots et apium. Et coques circiter XXX minutes. Cum paratus est facere rice et legumina desuper funde cumque libri (cepa et CAROTA) ad incorporate in polentam.
  3. 3
    Parare rice in ollam et proieci Proin tincidunt addere pullum ius (triplex rice) suscita mollis operculo deponis humilis calor e propinquo Frena 15-20 minutes. Fine temporum exspectare igni arceatur amplius circiter V minutes.
  4. 4
    Interim aliam ollam et incorporate fabam cum ferventis aqua, X minuta deinde ad coques spinach, postremo algentem et proxime. Holus et praeteritis per manicam frigidam. Subsidium.
  5. 5
    Miscentes aut tudicula in: viridi legumina, pullum et rice, addere potes, si necesse paulo plus coctione pullum ius carnium mittens in fabricam migrant ad later MSS.
  6. 6
    Adice per servientes I calicem (200GR). Foodsaver® salva secreti atque continentia caloris et vacui elit ornare tempus.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 13.1 19.8 2.1
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