Tuna cum rice croquettes

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tuna cum rice croquettes

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 mug Rice
  • 2 tablespoons vobis Oleum
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1.5 vas musicorum Canned thynnus
  • 1/4 mug Conspersa (nec pulveres eorum)
  • 1 unitates Ovum
  • 20 P. Grated caseum parm
  • 1/2 tablespoons vobis Coriandri album
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Qui interrogationem manifestat parabit ingredientia: exhauriunt tuna; Dolor in fine cilantro.
  2. 2
    Rice ut parare, in ollam, addere oleum ad dimidium rice magnus et iactare. Solvit eum usque ad hoc fere translucet. Deinde calicem aqua 1,5 calicem rice singula accipe salis saporem mouere leniter super humilis calor operculo deponis Frena pro XX minutes. Fine temporum exspectare igni arceatur amplius circiter V minutes. Ne refrigescant.
  3. 3
    Ponatur tuna in patera, cum furca tere bene. Addere similæ ovum, Parmesan caseum, cilantro et gustum. Croquette manibus forma.
  4. 4
    In adde Pan reliquum est olei, cum sit calidum, obstringere et croquettes pone diligenter per palette, et coques usque ad plagam per duo minuta aureum. Omissis paulisper chartam trahant. Servite cum rice
  5. 5
    Polinenlacocin. Apti sunt.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 30.4 41.5 9.3
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