Turcorum quinoa ACETARIA

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Turcorum quinoa ACETARIA

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 1 teaspoons Cyminum sparget
  • 1 teaspoons Curry
  • 1/2 teaspoons Turmeric
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 premitto Piperis
  • 150 P. Quinoa
  • 1/2 unitates Rubrum cepa
  • 1/2 unitates Rubrum piperis
  • 1/2 tablespoons vobis Anetum
  • 1 unitates Scallion
  • 75 P. Cerasus tomatoes
  • 2 tablespoons vobis Oleum oliva
  • 1 unitates CITREA
  • 1/2 unitates Cucumis
  • 15 P. Apium
  • 10 P. Mentham,
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Quinoa parare: Quinoa spuma prius consistit bonum colander raroque in egrediendo in ollam ferventis aqua I calicem 1/2 I calicem quinoa sustine et in humilitate calore fervere Frena XV min.
  2. 2
    Ante adducam ad ulcus, addere ad ollam cyminum sparget colunt, turmeric, sal et piper ad gustum consequeretur posuit.
  3. 3
    Interim rubrum cucumis subtiliter conciderunt cepa, paprika, apium, mentam et anethum. Scallions secare in tenuem annulos, et diced tomatoes.
  4. 4
    Magna lampadis et miscere omnia ingredientia CITRUM salis piper degustare tempus.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 34 6.4 2.4
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