Filetitos pullum rice, cum CITREA et piperis

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Filetitos pullum rice, cum CITREA et piperis

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3/4 mug Rice
  • 2 unitates Pullum (pectus tota operis cælatura)
  • 1/2 tablespoons vobis Piperis
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 4 tablespoons vobis Oleum oliva
  • 2 tablespoons vobis Oleum
  • 1 unitates CITREA
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Rice ut parare, in ollam, addere effundam in HELIANTHUS oleum et rice. Saute ad fere translucet. Deinde calicem ferventis aqua, addere 1.5 enim quisque calicem rice, addere sal ad gustum, suscitare leniter, operiet et locus ad calorem XX minutes super low toaster est. In fine temporis: declinemus ad calorem et expectare circa V minutes.
  2. 2
    Miscere oleum oliva, cum CITREA sucus, et piper.
  3. 3
    Marinate super pullum vittis In hac mixtura.
  4. 4
    Pone sartaginem in catino et pullum coques super medium calor usque sint parati circiter XXX minutes. Dimidium temporis, in flip steaks.
  5. 5
    Pullum cum rice servire.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 20.5 18.2 2.2
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5.0 3 comentarios


  • Deliciosa y muy simple

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