Quinoa cum sauteed legumina et fungos sauteed

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa cum sauteed legumina et fungos sauteed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 100 P. Fungos
  • 1 unitates Zucchini
  • 1 unitates Rubrum piperis
  • 1/2 mug Crepito
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 premitto Piperis
  • 2 tablespoons vobis Oleum oliva
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quinoa parare: Quinoa spuma prius consistit bonum colander raroque in egrediendo in ollam ferventis aqua I calicem 1/2 I calicem quinoa sustine et in humilitate calore fervere Frena XV min.
  2. 2
    Redige fungos et interficiam in crustae.
  3. 3
    Saute fungi sine oleum, sal et piper. Dum sunt tenera, adde crepito sunt, et æstus.
  4. 4
    Zucchini secare in segmenta diuisa, et lava.
  5. 5
    Et lava piperis interficiam in literature.
  6. 6
    Skip zucchini et oleum oliva per paprika.
  7. 7
    Armate, lychnus candelae, servientes quinoa, fungos et sauteed legumina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
316 23.6 6.9 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas