"quinotto"viridi_thhermomix_
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/3 teaspoons Salis
- 3.33 millilitra Oleum oliva
- 83 P. Quinoa
- 17 P. Parmesan caseum
- 13 P. Coriandri album
- 17 P. Spiniciae habes
- 1/3 vas musicorum Evaporationem lac
- 33 P. Viridi fabam,
- 1 premitto Piperis
Instrucciones
5 pasos
- 1PerspeculuminDml de aqua,sal etmedia tantum pars adfueratdeoil.AddetcoquerequinoaXVmin/100 ° C/Giroreciproca/0.5.RemovequinoaVolo:adolebitquesunt incanistro, etinlibrobowl.Washetexcoquaturinspeculo.
- 2Percaseumin frusta concisamofIIIcmproximeposuitadConscidistiglass.andRALLEGX/Speed10Aufer, etinlibropatera.
- 3Pone veterespannos,cilantro,spinachcaulibus etfoliisabsqueTrituresecX/3-8gradusBlaeu.
- 4Insertain papilioneminblades.Addevaporationemlac,cocta quinoa, pisorum,sal etreliquascoquere,Xmin/100 ° C/e conversoorbem/exvelocitate1.potiuscompensatur:adcartallumponeresuper tecta(Inside)aCircautperspeculumetfavortheEvaporationdevita:argutos.
- 5EffundaminaToyotaquinotinfonte,aspergetgratedcaseum,nigrumpiperet permiscetoenvelope.Servestatim.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.2 | 11.4 | 8.5 |
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