Nigrum faba quoque burger cum quinoa
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/2 mug Quinoa
- 1.5 mug Nigrum fabam (canned)
- 1/2 mug Ciceris conspersa
- 100 P. Fungos
- 1/4 mug Spiniciae habes
- 1/4 mug Cepa
- 1/2 tablespoons vobis Tahini
- 1/4 teaspoons Oregano exaruit
- 1 premitto Paprika pulveris
- 1 premitto Piperis
- 1 premitto Salis
Instrucciones
8 pasos
- 1Quinoa parare: Quinoa spuma prius consistit bonum colander raroque in egrediendo in ollam ferventis aqua I calicem 1/2 I calicem quinoa sustine et in humilitate calore fervere Frena XV min.
- 2Album fabam intus stupam et exhaurire. Book Microform paululum aqua.
- 3Estilados Semel: processus, donec a crustulum, chip spe (I tablespoon si necesse can put III pocula aqua per album fabam faba album).
- 4Concisi herbas et fungos parva incorporate pasta, tahini et condimenta ad gustum.
- 5Addere dimidium ex semodio similaginis eodem indito permiscetoque cum spatula agitetur.
- 6Manus ad optatum figura et ibit per reliquum conspersa ciceris.
- 7Calida patella signaculum hinc si vultis tenuior comprimeret.
- 8Servite cum quinoa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 363 | 60.2 | 20.9 | 5.3 |
Ñaaaaaami!!