Implens piperis salmo volumine frigus idque cum quinoa
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
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- 1 unitates Porrum
- 1/2 tablespoons vobis Butyrum
- 400 P. Piscis (salmo)
- 1/4 teaspoons Salis
- 2 tablespoons vobis Piperis
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
- 2 unitates LycopersiciSusceptibility
- 1/2 unitates Cucumis
- 1 mug Mayonnaise
- 1/2 unitates CITREA
- 1/2 teaspoons Vinegar album
- 1/4 unitates Rubrum piperis
- 1/4 unitates Flavo paprika
- 1/4 unitates Viridi piperis
- 2 tablespoons vobis Scallion
- 1/2 mug Quinoa
Instrucciones
8
pasos
- 1In caldario liquefactam, rursumque calefacies butyrum super medium calor. Addere baptismata extensos porris interficiam in literature et coques usque mollis minutes. Liber.
- 2Positus in filleting superficies lenis salmo, skinless et exos et formet quadrilateram rectangulam est. Ut salmo aperire librum brevians in aequitate quia non per medium. Temporum cum salis.
- 3Salmo plastic wrap quod posuit in fragmen. Servata est in volumine asperget extensos porris formet brachium sicut regina. Donec impleatur acies firma et refrigerandum.
- 4Et oleum oliva ffoyle rectangulum prius oleoque fovissent. Plastic wrap removere et loco salmo in ffoyle. Piper aspergis et undique vestis ffoyle margines signare. Coques usque ad refrigerandum.
- 5Caldario liquefactam æstus super medium calor. Addere oleum, et coques ex volumine salmo (sine amotio ffoyle) 3-4 minutes usque firm vel tactu. Non est qui nusquam percoqui possit in undercooked in medio, et foris. Auferre patieris gelidos servire ad refrigerandum.
- 6Parare lycopersiciSusceptibility liquamine in blender loco per virgas decoriatas, dimidium cucumis extracta, et conciderunt seminalem, mayonnaise, CITREA sucus, sal, piper et acetum. Condimentum aliquid ad homogenea; corrigere condienda.
- 7Servite salmo purus condimentum et ornatis cum concisi piperis et super cepe.
- 8Quinoa parare: Quinoa spuma prius consistit bonum colander raroque in egrediendo in ollam ferventis aqua I calicem 1/2 I calicem quinoa sustine et in humilitate calore fervere Frena XV min.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1313 | 28 | 50.1 | 111.5 |
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