Tenderloin sinapi et mel cum couso
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 250 P. Suilla (tenderloin)
- 1/4 mug Sinapi
- 2 tablespoons vobis Mel
- 3/4 mug Cous cous
- 1 frenum Et nucis totum
- 15 P. Coriandri album
- 1/4 unitates Viridi pupillam
- 1/4 unitates CITREA
- 1/4 unitates LycopersiciSusceptibility
- 2 tablespoons vobis Oleum
- 1/4 teaspoons Salis
Instrucciones
5 pasos
- 1sinapis et mel, sit quieti IV horas (ideally).
- 2Preheat clibano et coques in Tercedloin super medium calor pro 40-50 mins.
- 3Parare cous cous secundum continens instructiones.
- 4Semel parati, incorporate lycopersiciSusceptibility, Apple, nuces et Cilantro ad COIM COY, et obruent cum sal et oleum ad oleis.
- 5Serve comitante coous.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 711 | 74.1 | 43.7 | 27.2 |
Muy rica!!