Herbed illa assas piperis et tubera
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 unitates Rubrum piperis
- 1 unitates Viridi piperis
- 200 P. Fungos
- 2 tablespoons vobis Scallion
- 1 mug Quinoa
- 1.5 mug Ius (vegetabili)
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
- 1/4 teaspoons Salis
- 1 premitto Piperis
Instrucciones
6 pasos
- 1Piperis incidi media costas sublatis semina in clibano donec mollis et eiectis comburi. In interim, pone ollam cum quinoa per oleum, saute est in momento, et addere vegetabilis ius et prenderit salis. Coquere quinoa ad eam partem farris fracti sunt insufflant et tenera.
- 2Et paululum olei in sartagine fungos saute temporum cum pipere et gustus.
- 3Quinoa cum une champis saginati piper et divisiones illas. Scallions et addere concisi gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d, scallions, ut non obliviscar? Exhibet exquisiti saporis.
- 5Si tibi placet taciti sociosqu ad ius carnium mittens: foras ollam in oleum oliva per quae herbas diligenter lavari, et sectis in frusta, Fry de V min ergo addere aestus 1-2 L ipsius aquam et coque expectata. Et uti contendant.
- 6CAMILA Cariaga. About me gustum. Apti sunt.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
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