(III De lycopersiciSusceptibility et Basilius

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
(III De lycopersiciSusceptibility et Basilius

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 mug Quinoa
  • 2 tablespoons vobis Oleum oliva
  • 1/2 tablespoons vobis Butyrum
  • 1 mug Ius (vegetabili)
  • 1/4 mug Crepito
  • 1/4 unitates Cepa
  • 250 P. Cerasus tomatoes
  • 150 P. Ocimum,
  • 1/4 mug Album vinum tetra
  • 3/4 mug LycopersiciSusceptibility sucus
  • 2 tablespoons vobis Grated caseum parm
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 premitto Piperis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lava quinoa (fruticumque bene, donec exeat aqua et mundus).
  2. 2
    Para ingredientia: Lava, cortices et dolor denique cepa; Lava et dolor cerasus tomatoes in partes; Lava Basilius; Praeparate ius legumina secundum instructiones continentis et trahunt ferventis in ollam.
  3. 3
    Addere quinoa ad ferventis ius et coques usque ad quinoa est perusta (circiter XII minutes). Plaga et refrigescant.
  4. 4
    Skip cepa in butyrum. Sit coques paulo minuta humilis calor. Addere vinum una cum lycopersiciSusceptibility sucus, tomatoes, Basilius, sal, piper et cremor.
  5. 5
    Ad ulcus et incorporate in graned quinoa. Coquere usque capit in texture unctorum. Addere dimidium Parmesan caseum.
  6. 6
    Ante servientes, spheara grated Parmesan caseum.
  7. 7
    Si potius ut homemade ius: et mittit in ollam olivarum oleum herbas ut bene laverunt et interficiam in parvis pieces, sofríe de V mins, deinde addere 1-2 l aquae et spes et addere 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spem et addere 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et addere 1-2 l aquae et spem et addere 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spes et adde 1-2 l aquae et spem et addere. Colar et usum.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
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