Cickpeas cum securus Mega legumina
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1/2 unitates Cepa
- 1/2 unitates Rubrum piperis
- 1/4 unitates Eggplants
- 1/4 unitates Zucchini
- 1 unitates CAROTA
- 100 P. Cucurbita
- 2 mug Eaque grana (canned)
- 1 frenum Rice
- 1/4 teaspoons Salis
- 1/2 teaspoons Turmeric
- 1/2 teaspoons Cyminum sparget
- 1/2 teaspoons Cayenne
- 1/4 mug Coriandri album
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Park et craticula omnes legumina, discedens cepa et paprika et adde cetera expectant ad mollis, addere sal, turmericam, cuminus, frigida coloris calor XX min.
- 2Addere rudis rice et relinquam ad XX plus, moles aqua pendent quam densissima sicut vis, sed est momenti quod omne semper operuit cum aqua.
- 3Addere pullos, suscitare bene et relinquere 5-8 min quod coquit bene et mixturis sapores, serve recens cilantro et paratus!
- 4Ut a notitia ego dico tibi, cum vos es paratus, ego posuit in minipymer et ego paululum pro eo esse alba!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 57.4 | 14.8 | 5.4 |
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