Express legumina hamburgers

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Express legumina hamburgers

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 3/4 mug Aspernabere lentis (canned)
  • 2 tablespoons vobis Sofrito gelida
  • 1 frenum Rice
  • 1.5 tablespoons vobis Conspersa (nec pulveres eorum)
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 premitto Piperis
  • 2 tablespoons vobis Oleum oliva
  • 1/2 unitates Rubrum piperis
  • 1/4 unitates Zucchini
  • 1/2 unitates CITREA
  • 2 unitates Frustrum assae saliva lupae
  • 1/2 unitates LycopersiciSusceptibility
  • 1/8 unitates Lactucis agrestibus
  • 1/2 unitates Cepa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Hic clavis est quod leguminibus debet crevit et relinquens eos sicut densissima puree, cum bits (exhauriunt lenticulam liquorem primum).
  2. 2
    Parare Sofrito et Rice.Add eos ad puree leguminibus, una cum similæ, sal et piper.remove usque ad vos have mixtura, quae potest fingi, faciet hamburgers, sautés in Pan et adipiscing olei et coctum in CLXXX °Nam XX ad XXV min dum sint firm et parati.
  3. 3
    Nam paprika condimentum, coquam paprika in toaster, craticulam zucchini, exprimendum sucus ad lemon.process omnia in blender immersionem donec est alba et paratus!
  4. 4
    Congrega hamburgers cum panis, Sautéed cepa, lycopersiciSusceptibility, lactucis et condimentum.
  5. 5
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 62.5 16.5 5.3
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