Hummus tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 mug Fricti ciceris
- 1/2 unitates Beta
- 1/2 unitates Rubrum piperis
- 0.38 mug Coriandri album
- 3 tablespoons vobis Tahini
- 1.5 unitates CITREA
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
- 1 premitto Salis
- 6 unitates Salmas crustula
Instrucciones
7 pasos
- 1Inebriat pullos ex uno die in alium in aqua calida.
- 2Coquere chickpeas, posuit eos in ollam cum multa aqua et sal ad gustum et ulcus usque mollis (I 1/2 ad II horas) ad normalis pot.bien
- 3Separate pullula in III pari partes: unum beta hummus, unus pro Paprika et unum ad Cilantro.
- 4Coquam in Paprika habet adolebitque cute et auferam.
- 5In III Hummus parati sunt in eodem modo, processui chickpeas cum quisque principalis ingrediens (beta, paprika, cilantro), in Tahini, lemon sucus, oleum et sal dividitur in III pari partes, quod est in III pari Partes.Everything est processionaliter usque ad mollis Partes.Everything est processionaliter usque ad mollis Partes.Everything est, donec vos adepto a mollis Partes.Everything est processionaliter usque in III pari Partes.Everything est processionaliter usque ad mollis crustulum,Addere plus aut minus aqua fretus in textura tibi placet et quod illud?
- 6Cum cocktail cookies.
- 7Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?