Quinoa saginati cucurbitis elixis Italica

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Quinoa saginati cucurbitis elixis Italica

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unitates Zucchini
  • 1 unitates Ovum
  • 1/4 unitates Viridi piperis
  • 1/4 unitates Cepa
  • 1/2 unitates CAROTA
  • 1/2 mug Quinoa
  • 1/4 mug Grated caseum parm
  • 2 tablespoons vobis Oleum
  • 1/4 teaspoons Salis
  • 1 premitto Piperis
  • 1/2 circa dentes meos Allium
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quinoa parare: Quinoa spuma prius consistit bonum colander raroque in egrediendo in ollam ferventis aqua I calicem 1/2 I calicem quinoa sustine et in humilitate calore fervere Frena XV min.
  2. 2
    Italiae, et interficiam cucurbitae in dimidia cum modico sale ope et subsidio ahuecarlos saturitatem.
  3. 3
    Italiae baptizo aqua in olla cucurbitae III min parum salis, ut auferret eum adicere frigidam aquam eget tincidunt. Subsidium.
  4. 4
    Addere paulo oleum in sartaginem, et ad diced cepa et allium brunneis. Cum natura caelestis corporis cepa, adde saturitatem grated DAUCUS et Italiae cucurbitis elixis et permanere coctione calor per medium in II min.
  5. 5
    Deinde adde paprika et incidebat parva cubicae, saute ad plus I min quinoa adde quod postremo subactis coeliaci recreantur.
  6. 6
    Miscere bene et addere vapulus albumina. Et coquere XXX plus sees.
  7. 7
    Imple zucchini, add grated caseum et furniare in summo usque brunneis.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
169 19.2 10.2 6.5
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