Facile cous
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 mug Cous cous
- 1 mug Gelida frumentum desg
- 1 unitates LycopersiciSusceptibility
- 1/8 unitates Apium
- 2 unitates Ovum
- 1 tablespoons vobis Coriandri album
- 30 P. Eros
- 1 premitto Salis
- 1/2 unitates CITREA
- 2 tablespoons vobis Oleum oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Posuit cous cous in II pocula ferventis aqua (I calicem aquae a I calicem de coous cous) et quieti V min vel secundum continens instructiones.
- 2Facite coctum ova (coques in ferventis aqua ad VIII minuta approx.). Cum parati, frigus sub flumine frigoris aquae, cortices eos et dolor in medium pieces.
- 3Praeparate frumentum secundum continens instructions.chicking lycopersiciS.chope.chop.chop valde bene paene quasi rice.chop cilantro.chop in eros.
- 4Coquus cous cous ad patera et adde cetera ingredients.
- 5Ut exhiberet cum oleum, sal, CITREA et miscere bene ... Servite calidum et frigus, sunt iens ut diligitis eam !!!
- 6Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl