Жашылчалар менен бышырылган сумка
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 гр Торпок эти (жамбаш менен кесилишет)
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1/2 даана Брокколи
- 200 гр Козу карын
- 1/2 даана Zucchini
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 сиз кашык Петрушка
Instrucciones
4 pasos
- 1Майлардын капталындагы этке ысытып, майдын капталындагы этке жылуулук жана 8-10 мүнөт же май куюп, май куюп, 4-5 мүнөткө бook
- 2Мешти жогорку деңгээлдеги жылуулукка чейин, булактан же бышыруу үчүн, майдын үстүнө чейин, 45-50 мин же керектүү чекитке бюджет
- 3Жашылча-жемиштерди жууп салуу. Брокколи менен Цукинини чоң бөлүктөргө айлантыңыз.
- 4Этти кесип, аны жашылча менен коштоп жүрүңүз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 538 | 10 | 57.8 | 29.3 |
Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?