Брокколи шорпо менен жондо тоок

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Брокколи шорпо менен жондо тоок

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 даана Chicken (сан)
  • 3/4 кружка Каймак
  • 1 сиз кашык Май
  • 1.5 сиз кашык Кейперс
  • 1/2 чай кашык Кургатылган Oregano
  • 1/2 даана Бей жалбырак
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1/2 даана Брокколи
  • 1/8 даана Пияз
  • 1/2 даана Сабиз
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    азыктарды даярдоо: жуугуч, кабыгынан жана пияз айып кесүү; жууп, кабыгы жана кубатуулугу сабиз өчүргүлө.
  2. 2
    шорпо үчүн: Адегенде сууну бир кайнатып, жарым туз менен Broccoli тамак үчүн болжол менен 10 мүнөт.
  3. 3
    Ошол эле учурда, Sauté зайтун майы, пияз, сабиз,.
  4. 4
    брокколи мини pimer даяр, дренаждык жана жаргылчагын калганда. даамын жакшыртуу үчүн соустун кошуу. Керектүү ырааттуулугун жетүү үчүн кам каймакты кошуу (каймак максималдуу 1/3 бөлүгүн пайдалануу).
  5. 5
    жөжө үчүн: а Skillet, бардык тараптан орто жылуулук жана күрөң тоок үстүнөн жылуулук май; бир бышыруу бир табакка колун салып куюп, бөлүп койгон.
  6. 6
    Ошол эле идиш жерде Кейперс калган каймак, Oregano, Lurel, калган туз жана калемпир. жарага алып, кээде козгогон, 2 мүнөт жылуулук жана мөөн кыскартат.
  7. 7
    бей жалбырагын алып салуу жана корголгон тоок олжосунун үстүндө соустун төгөм.
  8. 8
    бышырып жаткан Bake 45 мүн болжол менен 1 саат, кээде жолы соустун.
  9. 9
    эзилген менен кызмат кылгыла.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas