Техник гамбургерлер салат менен
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Жумуртка
- 1/2 даана Пияз
- 1/2 тиштери Ачуу пияз
- 1/2 кружка Жасмык
- 1 даана Помидор
- 1/4 даана Салат
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 даана Лимон
Instrucciones
7 pasos
- 1Күндүн жасмыктарын мурун сууга чаап.
- 2Эртеси күнү, аларды кургатып, аларды 1 литр таза суу менен куюп, 1,5 литрдик суу өткөргүч, туздуу жана лаврел жалбырактары менен, аларды 35 мүнөткө жакын 35 мүнөткө жакын (жумшак) үчүн 35 мин.
- 3Дренаж жана резерв.
- 4Пиязды кесип, гарне майдаланыңыз. Пан, жылытуу майы, жылытылган мунайды жана үнөмдүү пиязды сарымсак менен сактаңыз. Жылуулуктан жана салкын.
- 5Жасмаларды бүт жумгардын жарымы, ал эми калган жарымын гана аралаштырыңыз; жана Sofrito, кошулуу үчүн аракет кылыңыз
- 6Аралашманы майланган склеттага, 6 мүнөт ар бир капталга 6 мүнөткө чейин алыңыз. Чоң гамбургер калды
- 7Даамга тургузулган салаттарды коштогон салат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios