Томат соусун жана күрүч менен түрк котлеты
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Томат соусун жана күрүч менен түрк котлеты](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/750.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 гр Түрк (жер)
- 1/4 даана Пияз
- 1/2 сиз кашык Петрушка
- 1.5 сиз кашык Райхон
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1 даана Жумуртка
- 2 сиз кашык Май
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/2 тиштери Ачуу пияз
- 200 гр Canned помидор
- 3/4 кружка Күрүч
Instrucciones
6 pasos
- 1күрүч даярдоо: бир казанда, күн карама майын кошуп, күрүч төк. дээрлик тунук чейин Sauté. Анан кошуу 1.5 чөйчөк кайноо суу күрүчтүн ар бир чыны үчүн, даам тузду кошуп, Маарекелер аз жылуулук үстүнөн 20 мүнөт жумшак, капкагын жана орун козгойт. акыркы кезде, жылуулукту өчүрүп, 5 мүнөт күтөм.
- 2өткөргөндо: Mix түрк, пияз алуубуз, бир табак менен моюн сарымсак жана майдаланган петрушканын. райхон, туз менен калемпирди 1/3 кошуу. жумуртка жана кол бардык ингредиенттерди кошуу. Анкета котлеты.
- 3көп көмөч жана күрөң кылдат котлеты жарым зайтун майын ысытып (болжол менен 10 мүн). Кагаз сүлгү менен ашыкча май жок.
- 4көмөч калган зайтун майын жылытуу. помидор (моюн) жана калган райкан жана кумура кошуу. туз кош.
- 5котлеты киргизүү жана 15 мүн үчүн мөөн көрөлү.
- 6күрүч менен кызмат кылгыла.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
450 | 21 | 36.7 | 24.4 |
Evalúa y comenta esta receta